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浙江代孕知名公司:孕妇防辐射小窍门 让辐射远
来源:http://www.greatfashionshop.com  日期:2019-04-18

  辐射问题是现代人最关心的问题,特别是家中有孕妇和孩子的,防辐射任重道远。今天小编就分享几个防辐射妙招,亲爱的们一起来看一下吧!!!

  1、别让电器扎堆

  家中电器千万不要放的太集中,特别像电脑、电视、电冰箱等不能扎堆放,也不宜放在卧室里。

  2、减少电脑待机时间

  在家中电器暂停使用时,最好不要让他长时间待机,因为这样也能产生微弱的电磁场,时间一长就会积累成辐射。

  3、及时洗手洗脸

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤。时间一久,很容易产生斑疹、色素沉着、甚至导致皮肤病变等。

  4、多吃防辐射食物

  如:红色水果(番茄、樱桃)、十字花科蔬果(豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃)、含胡萝卜素的食物(鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜)、含硒食物(芝麻、麦芽、黄芪、酵母、蛋类、啤酒、大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇)、富含胶原弹性物质的食物(海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓)等等。

  大家都知道孕妇做为特殊群体,在饮食方面需要特别的注意,在选择吃的食物时要特别的小心,因为一旦吃错食物的话,轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此不少怀孕的女性会问怀孕不可以吃什么东西?孕期饮食禁忌有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

  怀孕不能吃

  生豆浆

  生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

  罐头食品

  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,孕妇食入过多对健康不利。

  生竹笋

  新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

  生豆类

  四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

  腐烂生姜

  腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

  青西红柿

  青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

  木薯

  木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

  鲜黄花菜

  花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

  发芽马铃薯

  马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

  孕期饮食禁忌

  1、忌甜食

  糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。

  2、忌吃含有添加剂的食品

  罐头食品儿童食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎孕,同样具有很大的危害性。

  3、忌有兴奋作用的饮食

  含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

  4、忌滥用补药

  再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,浙江代孕知名公司:孕妇防辐射小窍门 让辐射远最终流产。如常服人参蜂王浆等,会损伤孕妇和腹中之胎。

  5、忌辛辣热性佐料

  辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。


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